Zaregistrovať do Noviniek e-mailom

 

 

Spolupracujúce weby:

 

 

 

 

Komentáre

Kozmetická rada SLEEP THERAPY – pre pokojný spánok

Kvalitný spánok je dôležitou časťou dňa, kedy telo, myseľ a duša regeneruje a načerpáva silu. Pokiaľ zle spíme, je možné, že sa skoro dostaneme do stavu vyčerpania. Spánok má dokonca vplyv na náš imunitní systém a srdečný pulz.

 

Spánková hygiena: niekoľko hodín pred spaním nepite kávu ani čierny čaj, v spálňach vypínajte elektronické prístroje a často vetrajte, do spálne si nenoste prácu a pred zaspaním sa venujte príjemným veciam, prípadne si vytvorte „Modrú polhodinku“ pri ktorej sa pokúsite zbaviť stresu.
 

 

 

TIP: Pokiaľ trpíte stresom a nedokážete sa večer dostatočne uvoľniť, vytvorte si malý rituál „Modrú polhodinku“, ktorá vám prinesie príjemné uvoľnenie. Pred spaním si doprajte teplú sprchu či kúpeľ. Než pôjdete spať, naneste na vankúš Airspray Sleep therapy a premasírujte vaše chodidlá Aróma balzamom Sleep therapy (najlepšie pokiaľ sú nohy ešte teplé a vláčne po kúpeli).

Dobrú noc…
 



Zatiaľ nie sú vložené žiadne príspevky.
 

Pridať komentár


Meno:

Názov:


Komentár:




Poznámka: Neradi príspevky moderujeme, ale nemiestne príspevky alebo príspevky mimo tému budú odstránené. Ďakujeme za pochopenie.

Nákupný košík


VYSKÚŠAJTE!


 

Dezodorant sprej Soľ Zeme AMBRA SANTAL Unisex 100ml

 
9,80 € s DPH
novinka vegan

Bambucké maslo 100% nerafinované 100g

 
10,50 € s DPH
bioprodukt vegan

Vrecko do koša 30L

 
3,54 € s DPH
vegan

Slipové vložky Ultra thin - Natracare

 
2,90 € s DPH
bioprodukt vegan

Pemza jemná biela, tvar nohy (DF15)

 
2,30 € s DPH

Vyrovnávajúci masážny olej pre ženy 50ml

 
18 € s DPH
bioprodukt vegan

Sieťovka na zeleninu alebo ovocie z biobavlny veľkosť L

 
3 € s DPH
bioprodukt

Šampón pre veľmi suché vlasy a podráždenú pokožku 2v1 250ml

 
4,10 € s DPH
bioprodukt vegan

ECO Karafa Retap 1,2L s uzáverom

 
20,90 € s DPH

pocitadla


 TOPlist