Zaregistrovať do Noviniek e-mailom
 

 

Spolupracujúce weby:

 

 

 

 

Komentáre

Kozmetická rada SLEEP THERAPY – pre pokojný spánok

Kvalitný spánok je dôležitou časťou dňa, kedy telo, myseľ a duša regeneruje a načerpáva silu. Pokiaľ zle spíme, je možné, že sa skoro dostaneme do stavu vyčerpania. Spánok má dokonca vplyv na náš imunitní systém a srdečný pulz.

 

Spánková hygiena: niekoľko hodín pred spaním nepite kávu ani čierny čaj, v spálňach vypínajte elektronické prístroje a často vetrajte, do spálne si nenoste prácu a pred zaspaním sa venujte príjemným veciam, prípadne si vytvorte „Modrú polhodinku“ pri ktorej sa pokúsite zbaviť stresu.
 

 

 

TIP: Pokiaľ trpíte stresom a nedokážete sa večer dostatočne uvoľniť, vytvorte si malý rituál „Modrú polhodinku“, ktorá vám prinesie príjemné uvoľnenie. Pred spaním si doprajte teplú sprchu či kúpeľ. Než pôjdete spať, naneste na vankúš Airspray Sleep therapy a premasírujte vaše chodidlá Aróma balzamom Sleep therapy (najlepšie pokiaľ sú nohy ešte teplé a vláčne po kúpeli).

Dobrú noc…
 



Zatiaľ nie sú vložené žiadne príspevky.
 

Pridať komentár


Meno:

Názov:


Komentár:



Poznámka: Neradi príspevky moderujeme, ale nemiestne príspevky alebo príspevky mimo tému budú odstránené. Ďakujeme za pochopenie.

Nákupný košík


VYSKÚŠAJTE!


 

Aroma difuzér Aromastream prenosný

 
35,90 € s DPH

Kokosový krém (maslo) Tropicai 200g

 
3,40 € s DPH
bioprodukt vegan

Tampóny Super s aplikátorom - Natracare

 
4,55 € s DPH
bioprodukt vegan

Kondicionér regeneračný pre suché a poškodené vlasy 200ml

 
4,90 € s DPH
bioprodukt vegan

Sprchový krém - Zázvor Limetka 200ml

 
9,50 € s DPH
bioprodukt vegan

Deodorant sprej Soľ Zeme Pure Aura (uhorka - melón) - 100ml

 
9,90 € s DPH
vegan

Sisalová rukavica veľkosť 20-25cm (SH 1822)

 
3,25 € s DPH
neutral

ECO Karafa Retap 1,2L s uzáverom

 
20,90 € s DPH

pocitadla


 TOPlist