Komentáre

Zdravé tuky nevyhnutné pre náš život

Dávno sú preč mýty o tom, že oleje a tuky nie sú pre nás dôležité. Rovnako ako neplatí to, že pri úprave hmotnosti (či hovoríme o znižovaní, ale aj zvyšovaní) je ich potrebné zo stravy vylúčiť úplne. Práve naopak. Najnovšie výskumy hovoria, že tuky a tým myslíme samozrejme tuky rastlinné, sú pre náš život nevyhnutné. Inak je to s transmastnými kyselinami, ktoré nášmu organizmu škodia, ale v tomto článku sa budeme venovať tukom zdravým, rastlinného pôvodu.

Náš trh je na ne bohatý. Postupne máme v obchodoch so zdravou výživou čoraz netradičnejšie druhy rastlinných olejov a tak buďme vďační za bohatstvo, ktoré nám príroda ponúka. Spomeňme preto niektoré z nich a odhaľme tak ich zázračné vlastnosti.

 

OLEJ Z KONOPNÝCH SEMIENOK
Obsahuje veľké množstvo 3 omega mastných kyselín a rovnako aj aminokyselín, ktoré si naše telo nedokáže samo vyrobiť. Jednou z hlavných zložiek je tiež vitamín E nevyhnutný pre správnu funkciu srdca a v prevencii proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Okrem oleja nájdete na našom trhu aj rovnako výživné konopné semienka, ktoré keď pridáte do zeleninových či ovocných šalátov, príjemne si pochrumkáte a vďaka bielkovinám zregenerujete svoje svalstvo. Odporúčame ho konzumovať športovcom a ľuďom s oslabenou imunitou.



Zatiaľ nie sú vložené žiadne príspevky.
 

Pridať komentár


Meno:

Názov:


Komentár:




Poznámka: Neradi príspevky moderujeme, ale nemiestne príspevky alebo príspevky mimo tému budú odstránené. Ďakujeme za pochopenie.

Nákupný košík


VYSKÚŠAJTE!


 

Vložky do podprsenky pre kojace mamičky - Natracare

 
3,80 € s DPH
bioprodukt vegan

Sieťovka na zeleninu alebo ovocie z biobavlny veľkosť S

-30%  2,45 €   
1,72 € s DPH
bioprodukt AKCIA

Make-Up taška z biobavlny - antracit 17x9x7cm

-30%  7,20 €   
5,04 € s DPH
bioprodukt AKCIA

Rodinný šampón pre normálne vlasy 250ml

 
4,60 € s DPH
bioprodukt vegan
Tovar je momentálne vypredaný.

Aroma kameň "Lotosový kvet" na drevenej podložke

 
19,90 € s DPH

Náplň do Dezodorant sprej Soľ Zeme OCEAN & COCONUT Unisex 500ml

 
34,90 € s DPH
novinka vegan

Vrecko do koša 30L / 25ks

 
3,54 € s DPH
vegan

pocitadla


 TOPlist